Απώλεια Βάρους

Στις επόμενες συνεδρίες γίνεται κάθε φορά μέτρηση του βάρους και του Δείκτη Μάζας Σώματος και πραγματοποιείται αλλαγή του προγράμματος διατροφής ανάλογα με την ανταπόκριση του οργανισμού. Σε κάθε επίσκεψη δίνεται νέο διαιτολόγιο με διαφορετικά τρόφιμα. Τα διαιτολόγια σχεδιάζονται πάντα σύμφωνα με τις συστάσεις διεθνών φορέων υγείας.

Καθόλη τη διάρκεια των συνεδριών συζητούνται απορίες που μπορεί να προκύψουν. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην πρόληψη των υποτροπών καθώς και στην έγκαιρη αντιμετώπιση τους όταν συμβούν. Όταν χαθούν τα αρχικά κιλά σταδιακά εντάσσονται και τρόφιμα με υψηλό θερμιδικό περιεχόμενο στη διατροφή ούτως ώστε να εκπαιδευτεί ο διαιτώμενος στη διαχείριση τους. Στόχος μας είναι με το τέλος της θεραπείας να μπορεί να διατηρηθεί μακροχρόνια ένα χαμηλό σωματικό βάρος με μία όμως διατροφή που θα περιλαμβάνει όλα τα τρόφιμα.

Όταν τελειώσουμε τη θεραπεία και φτάσετε στο επιθυμητό βάρος τότε δίνονται συγκεκριμένες οδηγίες για τη διατήρηση του σε βάθος χρόνου. Συνίσταται να γίνονται κάποιες επισκέψεις μέσα στο επόμενο έτος προκειμένου να ελέγχετε την πορεία σας.